BOJONEGORO || Penarealita.com – Dalam upaya menjaga stamina dan kemampuan fisik prajurit, ratusan anggota Kodim 0813 Bojonegoro, Jawa Timur, mengikuti kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2025. Kegiatan ini berlangsung selama dua hari, mulai 27 hingga 28 Oktober 2025, di Markas Kodim 0813 Bojonegoro.
Garjas Periodik merupakan program rutin TNI Angkatan Darat (AD) yang bertujuan mengevaluasi sekaligus meningkatkan kemampuan fisik prajurit agar senantiasa siap dalam melaksanakan tugas pokok secara optimal.
Dalam pelaksanaannya, tes Garjas meliputi Kesemaptaan A berupa lari 12 menit, serta Kesemaptaan B yang terdiri dari Pull Up, Sit Up, Push Up, dan Shuttle Run. Selain itu, peserta juga menjalani uji ketangkasan renang dasar militer sejauh 50 meter gaya dada yang dilaksanakan di Kolam Renang BWS Jalan Panglima Polim, Bojonegoro.
Sebelum pelaksanaan tes, seluruh peserta diwajibkan mengikuti pemeriksaan kesehatan dan pengukuran tensi darah yang dilakukan oleh tim kesehatan gabungan dari Polkes 05.09.14 Kodim 0813 Bojonegoro, RS Bhayangkara, dan Dinas Kesehatan Kabupaten Bojonegoro. Setelah dinyatakan siap, peserta melakukan senam peregangan dan pemanasan yang dipandu oleh Tim Jasmani Militer (Jasmil) Korem 082 Citra Panca Yudha Jaya.
Pasipers Kodim 0813 Bojonegoro, Kapten Inf Hariyanto, menyampaikan bahwa kegiatan Garjas ini memiliki peran penting dalam pembinaan fisik prajurit TNI AD.
“Kegiatan Kesegaran Jasmani ini bertujuan untuk membina dan meningkatkan kemampuan fisik personel dalam menunjang pelaksanaan tugas pokok TNI AD,” ujar Kapten Hariyanto, Selasa (28/10/2025).
Lebih lanjut ia menjelaskan, pelaksanaan Garjas juga menjadi syarat administrasi penting bagi prajurit yang akan mengusulkan kenaikan pangkat (UKP), mengikuti pendidikan alih golongan, maupun program pembinaan karier lainnya.
“Kami berharap para prajurit dapat melaksanakan kegiatan ini dengan sungguh-sungguh, penuh semangat, serta tetap memperhatikan faktor keamanan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan,” tambahnya.
Dengan pelaksanaan Garjas Periodik ini, Kodim 0813 Bojonegoro berkomitmen untuk terus membina kualitas fisik dan profesionalisme prajurit agar selalu siap dalam menjalankan setiap tugas pertahanan dan pengabdian kepada bangsa dan negara.( Iryanto)
